"We listen and we don't judge": el trend que está destruyendo amistades en TikTok

TikTok tiene un talento especial para convertir momentos incómodos en entretenimiento masivo. El último ejemplo es el trend "We listen and we don't judge", donde parejas o amigos se turnan para revelar secretos mientras prometen no reaccionar negativamente. Suena inofensivo, casi terapéutico. No lo es. Este trend está causando dramas reales, terminando relaciones y demostrando una vez más que internet es pésimo dando consejos sobre comunicación saludable.

Según documentó NapoleonCat en su análisis de trends actuales de TikTok, este formato confesional se volvió viral porque toca algo fundamental de la experiencia humana: todos tenemos secretos que nos pesan. La promesa de poder compartirlos sin ser juzgados es tentadora. El problema es que "sin juzgar" es una mentira bonita que decimos pero rara vez cumplimos.

La mecánica del drama garantizado

El formato es simple: dos personas se sientan frente a la cámara. Una dice algo como "Confesión: esa vez que dijiste que ibas al gym, te vi en McDonald's". La otra persona, sin importar qué tan molesta esté, debe responder "We listen and we don't judge". Luego es su turno de confesar algo. Y así sucesivamente hasta que inevitablemente alguien dice algo que cruza una línea invisible.

El trend está diseñado para generar conflicto. No es un bug, es una feature. Los videos que se vuelven más virales son aquellos donde puedes ver a alguien visiblemente enojado tratando de mantener la compostura mientras dice "no juzgo". Es entretenimiento derivado de incomodidad genuina.

Clipchamp identificó este trend como uno de los más populares porque funciona en múltiples niveles: es voyerista, relatable y tiene potencial para drama explosivo. Básicamente, es todo lo que el algoritmo de TikTok premia.

Por qué esto no es comunicación saludable

Hablemos claro: la comunicación en relaciones no funciona así. Soltar secretos o resentimientos en un formato performativo para cámara no es terapia, es reality show. Y hay una razón por la que los reality shows tienen alto rating pero baja tasa de éxito en relaciones.

Cuando compartes algo sensible, importa el contexto, el timing, el tono, la privacidad. Hacerlo frente a millones de personas en TikTok elimina todos esos elementos importantes. Lo que queda es contenido, pero no conexión genuina.

Varios profesionales de salud mental han señalado que trends como estos normalizan la idea de que puedes "hackear" comunicación compleja con un formato simple. No puedes. Las relaciones requieren trabajo, vulnerabilidad real y conversaciones difíciles que no caben en un video de 60 segundos.

El lado oscuro de viralizar tu vida privada

Lo que hace este trend particularmente problemático es que convierte momentos privados en contenido público. Una vez que subes ese video donde confiesas algo personal o señalas algo que te molesta de tu pareja, no puedes retractarte. Está ahí para siempre, junto con miles de comentarios de extraños opinando sobre tu relación.

Social Media Today reportó que TikTok destacó este tipo de contenido confesional en su resumen anual, reconociendo que los usuarios conectan profundamente con momentos de autenticidad. Pero hay una diferencia entre autenticidad y exposición. No todo momento vulnerable necesita ser compartido con el internet.

Además, está el tema de consentimiento. Muchos de estos videos involucran a personas que claramente no esperaban que sus confesiones fueran públicas. La incomodidad que ves en pantalla muchas veces es real, y convertir eso en entretenimiento es, cuando menos, cuestionable éticamente.

La obsesión de la Gen Z con la transparencia radical

Este trend es síntoma de algo más grande: la Gen Z tiene una relación complicada con privacidad y vulnerabilidad. Por un lado, valoran autenticidad y transparencia. Por otro, han crecido en un ambiente donde compartir tu vida es monetizable. Esa combinación crea situaciones donde límites saludables se borran en nombre de contenido relatable.

Hay una presión constante para ser más abierto, más vulnerable, más "real". Y sí, romper con el perfeccionismo de Instagram era necesario. Pero pasamos de un extremo al otro: de vidas curadas imposiblemente perfectas a oversharing performativo donde nada es privado.

Sprout Social analizó tendencias de redes sociales y notó que los usuarios cada vez buscan más contenido que sienta genuino. El problema es que genuino no significa sin filtro. Puedes ser auténtico sin exponer cada aspecto de tu vida personal. De hecho, mantener cierta privacidad es parte de ser un adulto funcional.

¿Entonces debemos cancelar el trend?

No necesariamente. El trend en sí no es el problema. La falta de contexto y reflexión sobre cómo usarlo sí lo es. Si tú y tu mejor amigo quieren hacer un video gracioso confesando cosas tontas e inofensivas, adelante. Es contenido divertido y no hace daño.

El problema surge cuando el trend se usa para ventilar problemas reales bajo el disfraz de entretenimiento. Ahí es donde cruza la línea de inofensivo a potencialmente destructivo. Y desafortunadamente, esos son los videos que más se viralizan porque el drama vende.

Como con todo en TikTok, la clave es usarlo con criterio. No todo trend necesita ser replicado. No todo momento necesita ser filmado. Y definitivamente, no toda conversación importante debe suceder frente a una cámara.

Porque al final, cuando el video termine y los views lleguen, seguirás teniendo que lidiar con las consecuencias en la vida real. Y ahí, "we listen and we don't judge" no va a ayudar mucho.