La comodidad que sientes cuando el algoritmo decide no es un engaño: es real, medible, y ahí está el problema. Durante 50 años, la ciencia de la comunicación d…

La para-socialidad —el vínculo afectivo hacia alguien que no sabe que existes— no es una rareza psicológica ni una señal de ingenuidad digital. Es la condició…

El meme político no es entretenimiento con un lado oscuro. Es una tecnología de transmisión ideológica que comprime un encuadre cognitivo en un formato que el…

El síndrome del personaje principal no es narcisismo generacional. Es el resultado predecible de una arquitectura de producto diseñada para que confundas visi…

El unbossing no es una tendencia viral de Gen Z. Es una respuesta documentada a estructuras laborales que acumulan décadas de disfunción. Las generaciones más…

El detox digital vende la idea de que el problema eres tú — que con suficiente fuerza de voluntad podrías cerrar Instagram y no extrañarlo. Esa idea es conven…

No es ansiedad difusa ni estrés pasajero. 1 de cada 5 jóvenes iberoamericanos presenta un trastorno mental clínicamente vinculado al uso intensivo de redes soc…

El burnout dejó de ser una queja individual para convertirse en un riesgo estratégico medible . En 2026, el 56% de los profesionales de la salud y el 58% de lo…

La IA no te está ayudando a pensar — te está diciendo lo que quieres escuchar. El psicólogo Pablo Emilio Gutiérrez lo explicó sin rodeos esta semana: ChatGPT …

Los chatbots no mienten: solo te dan la razón. Esa distinción importa, porque la validación sistemática tiene efectos reales en cómo piensas, cómo te relacion…

El deterioro visual ya no es un problema de envejecimiento. Según datos de ZEISS publicados en 2026, el 66% de la población mundial experimenta molestias visua…

La soledad no es un problema que se cure con código. Es una grieta social que, en Corea del Sur, el Estado ha empezado a resanar con peluches robóticos conecta…

El gobernador de Tennessee, Bill Lee, firmó esta semana la SB 1580: ningún sistema de IA puede representarse a sí mismo como un profesional de salud mental cua…

Las apps de control parental no curan la nomofobia ni reemplazan la conversación familiar. Pero sí pueden hacer algo más modesto y útil: poner fricciones concr…

La Dead Internet Theory —la idea de que la mayor parte del contenido y el tráfico online ya lo generan máquinas, no personas— pasó de ser una teoría conspirat…

El internet ya no es una plaza pública — es un archipiélago de salas privadas. La migración masiva de los usuarios desde las grandes redes sociales hacia comu…

Fotografiar el desayuno antes de comerlo ya no es una rareza — es un reflejo condicionado. La estetización de la vida cotidiana, el proceso por el cual la exp…

La tecnología no solo ocupa tu tiempo: lo hace sin que lo notes . Los hábitos digitales se forman en silencio, se instalan en el fondo del comportamiento y ope…

Un jurado de Los Ángeles declaró este 25 de marzo de 2026 a Meta y YouTube responsables del daño psicológico de Kaley, una joven que empezó a usar YouTube a lo…

Compararte con otros no es un defecto de tu carácter — es una función cognitiva básica. El problema es que las redes sociales la convirtieron en una actividad…